Couve-flor Gratinada Prática

Name: Couve-flor Gratinada Prática
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: Couve-flor pequena - 1 unidade; Molho de tomate pronto - 1 lata; Creme de leite - 1 lata; Tempero pronto - 1 sachê; Queijo ralado - a gosto

Esta couve-flor gratinada é uma opção deliciosa e prática para acompanhar suas refeições. Com um molho cremoso e queijo derretido, é perfeita para impressionar a família e os amigos.

Tempo:15 minutos

Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

Couve-flor pequena - 1 unidade
Molho de tomate pronto - 1 lata
Creme de leite - 1 lata
Tempero pronto - 1 sachê
Queijo ralado - a gosto

Modo de Preparo

1Preaqueça o forno a 180°C.
2Cozinhe a couve-flor em água com sal até que esteja al dente. Escorra e reserve.
3Em uma forma, espalhe o molho de tomate uniformemente no fundo.
4Coloque a couve-flor cozida sobre o molho de tomate.
5Salpique o tempero pronto sobre a couve-flor.
6Cubra a couve-flor com o creme de leite e finalize com o queijo ralado a gosto.
7Leve ao forno por aproximadamente 20 minutos, ou até que o queijo esteja dourado e borbulhante.

Informações Nutricionais

Calorias

220kcal (920kJ)

11%

Carboidratos

12g

Proteínas

16%

Gorduras

16g

25%

Fibras

16%

Sódio

600mg

26%