Receita de Couve-flor Gratinada ao Molho de Requeijão

Couve-flor Gratinada ao Molho de Requeijão

Uma receita simples e deliciosa! Couve-flor macia coberta por um cremoso molho de requeijão e gratinada com queijo parmesão. Uma explosão de sabor que agrada a todos!

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    35g

    12%

  • Proteínas:

    15g

    15%

  • Gorduras:

    20g

    29%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    450mg

    20%

  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados e do tamanho da couve-flor. Para valores mais precisos, é necessário utilizar uma tabela nutricional detalhada de cada ingrediente específico. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.
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