
Couve-flor Empanada Crocante
Uma deliciosa e crocante couve-flor empanada, perfeita como petisco ou acompanhamento. Com um toque de queijo e uma fritura douradinha, essa receita é irresistível para toda a família.

15 minutos

Serve 4 pessoas
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
- 6.
- 7.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
300kcal (1255kJ)
15% -
Carboidratos:
30g
10% -
Proteínas:
12g
24% -
Gorduras:
18g
28% -
Fibras:
5g
20% -
Sódio:
800mg
35% -
Açúcares:
3g
3%