Receita de Couve-flor e Brócolis Gratinados ao Queijo

Couve-flor e Brócolis Gratinados ao Queijo

Um clássico gratinado, cremoso e saboroso! Couve-flor e brócolis macios cobertos por um irresistível molho branco e queijo derretido. Uma opção leve e deliciosa para o seu jantar.

Tempo de Preparo
20 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
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Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%
  • Carboidratos:

    45g

    15%
  • Proteínas:

    18g

    20%
  • Gorduras:

    15g

    22%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    600mg

    25%
  • Açúcares:

    5g

    6%
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