Receita de Couve-flor e brócolis gratinados

Couve-flor e brócolis gratinados

Uma combinação deliciosa de couve-flor e brócolis, gratinados com um queijo derretido e cremoso. Perfeito como acompanhamento ou prato principal!

Tempo de Preparo
40 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    280kcal (1172kJ)

    14%
  • Carboidratos:

    15g

    5%
  • Proteínas:

    15g

    20%
  • Gorduras:

    20g

    31%
  • Fibras:

    5g

    20%
  • Sódio:

    400mg

    17%
  • Açúcares:

    3g

    3%
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