Receita de Couve-flor assada com ervas frescas

Couve-flor assada com ervas frescas

Couve-flor assada até ficar macia e levemente dourada, temperada com ervas frescas e um toque de pimenta-do-reino. Uma opção simples e saborosa para um acompanhamento leve e saudável.

Tempo de Preparo
10 minutos
Porções
Serve 2 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    200kcal (837kJ)

    10%

  • Carboidratos:

    10g

    3%

  • Proteínas:

    4g

    8%

  • Gorduras:

    12g

    18%

  • Fibras:

    3g

    12%

  • Sódio:

    20mg

    1%

  • Açúcares:

    2g

    2%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca de margarina utilizada e do tamanho da couve-flor. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a composição detalhada de cada ingrediente. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000 kcal.
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