Receita de Couve-flor à Nordestina

Couve-flor à Nordestina

Uma deliciosa combinação de sabores nordestinos, esta receita traz a crocância da couve-flor envolta em um recheio saboroso de carnes e temperos frescos, perfeita para acompanhar um arroz soltinho e uma salada refrescante.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.
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  12. 12.
  13. 13.
  14. 14.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    600kcal (2510kJ)

    30%
  • Carboidratos:

    40g

    13%
  • Proteínas:

    35g

    70%
  • Gorduras:

    35g

    54%
  • Fibras:

    8g

    32%
  • Sódio:

    1200mg

    52%
  • Açúcares:

    5g

    6%
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