Receita de Costela na Panela de Barro com Purê de Mandioca

Costela na Panela de Barro com Purê de Mandioca

Uma costela bovina desmanchando, cozida lentamente e finalizada em panela de barro, acompanhada de um cremoso purê de mandioca. Uma explosão de sabores da culinária brasileira, perfeita para um almoço em família.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    700kcal (2928kJ)

    35%

  • Carboidratos:

    75g

    25%

  • Proteínas:

    60g

    30%

  • Gorduras:

    35g

    50%

  • Fibras:

    10g

    40%

  • Sódio:

    1500mg

    60%

  • Açúcares:

    15g

    5%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa considerando as informações nutricionais de cada ingrediente utilizado. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias.
Logo