Costela de panela de pressão

Name: Costela de panela de pressão
Prep time: 1 h
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1,5 kg costela bovina; 1 unidade cebola; 4 dentes alho; 2 unidades tomate; 2 unidades cenoura; 3 unidades batata; 1 tablete caldo de carne; 2 colheres de sopa óleo; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 500 ml água; a gosto salsinha picada

A costela de panela de pressão é um prato suculento e cheio de sabor, ideal para um almoço em família. Cozida de forma rápida e prática, ela derrete na boca e encanta a todos!

Ingredientes

Instruções

1.
Aqueça o óleo na panela de pressão e doure a costela de todos os lados.
2.
Adicione a cebola picada e o alho amassado, refogando até ficarem transparentes.
3.
Junte os tomates picados, a cenoura e a batata cortadas em rodelas, além do tablete de caldo de carne.
4.
Tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto e adicione a água.
5.
Feche a panela de pressão e cozinhe por aproximadamente 40 minutos após pegar pressão.
6.
Desligue o fogo e aguarde a pressão sair naturalmente antes de abrir a panela.
7.
Finalize com salsinha picada e sirva quente.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

30g
60%
Gorduras:

20g
31%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

4g
4%

Costela de panela de pressão

A costela de panela de pressão é um prato suculento e cheio de sabor, ideal para um almoço em família. Cozida de forma rápida e prática, ela derrete na boca e encanta a todos!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: