Costela Bovina com Batata e Agrião

Name: Costela Bovina com Batata e Agrião
Prep time: 20 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 kg Costela bovina; 1 unidade, em rodelas Cebola; 2 unidades, picados Tomate; 1 maço Agrião; 500 g, cortadas ao meio Batata; 3 colheres (sopa) Orégano; 3 colheres (sopa) Pimenta-do-reino; a gosto Alho; a gosto Sal; 1 caixa (390g) Extrato de tomate

Uma receita clássica, com sabor caseiro e irresistível! Costela bovina macia desmanchando na boca, acompanhada de batatas cremosas e o frescor do agrião. Um prato completo e saboroso para toda a família.

Instruções

1.
Tempere a costela com sal, alho e pimenta-do-reino a gosto.
2.
Em uma panela de pressão, coloque a costela, a cebola, o tomate, o agrião, o orégano, o extrato de tomate e sal a gosto.
3.
Cozinhe em pressão por 25 minutos após iniciar a pressão.
4.
Após o tempo de cozimento, retire a pressão da panela com cuidado.
5.
Adicione as batatas na panela e cozinhe por mais 10 minutos, ou até as batatas estarem macias.
6.
Sirva a costela com as batatas e o agrião, acompanhado de arroz branco e uma salada verde.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

580kcal (2426kJ)
29%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

48g
32%
Gorduras:

25g
36%
Fibras:

5g
20%
Sódio:

800mg
34%
Açúcares:

8g
9%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional detalhada com a composição exata de cada ingrediente usado na receita. Os percentuais são aproximações baseadas em uma dieta de 2000kcal.

Costela Bovina com Batata e Agrião

Uma receita clássica, com sabor caseiro e irresistível! Costela bovina macia desmanchando na boca, acompanhada de batatas cremosas e o frescor do agrião. Um prato completo e saboroso para toda a família.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: