
Copo da felicidade
O Copo da Felicidade é uma explosão de sabores tropicais que combina frutas frescas e um toque de cremosidade. Uma bebida refrescante e vibrante que vai alegrar seu dia!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Abacaxi picado - 1 xícara
- Manga picada - 1 xícara
- Coco ralado - 1/2 xícara
- Iogurte natural - 1/2 xícara
- Mel - 2 colheres de sopa
- Gelo - 1 xícara
- Hortelã para decorar - a gosto
Modo de Preparo
- 1Em um liquidificador, adicione o abacaxi picado, a manga, o coco ralado, o iogurte e o mel.
- 2Bata tudo até obter uma mistura homogênea e cremosa.
- 3Adicione o gelo e bata novamente até que o gelo esteja triturado.
- 4Despeje a mistura em copos altos.
- 5Decore com folhas de hortelã e sirva imediatamente.
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
65g
22%
Proteínas
6g
12%
Gorduras
8g
12%
Fibras
4g
16%
Sódio
50mg
2%
Açúcares
40g
44%