Receita de Contrafilé ao Molho de Iogurte

Contrafilé ao Molho de Iogurte

Um contrafilé suculento, selado na manteiga e coberto por um leve e cremoso molho de iogurte, cebola e mostarda. Uma combinação perfeita de sabores que agrada a todos os paladares. Ideal para um jantar especial ou um almoço em família.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 4 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
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Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    600kcal (2512kJ)

    30%

  • Carboidratos:

    15g

    5%

  • Proteínas:

    60g

    120%

  • Gorduras:

    35g

    50%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    800mg

    34%

  • Açúcares:

    5g

    6%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a lista completa e detalhada dos ingredientes e suas respectivas quantidades. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.
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