
Contra filé assado
Um suculento contra filé assado, com temperos que realçam o sabor da carne. Perfeito para um almoço em família ou um jantar especial.
Tempo:1 hora
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- Contra filé - 1 kg
- Alho picado - 4 dentes
- Sal - a gosto
- Pimenta-do-reino - a gosto
- Azeite de oliva - 3 colheres de sopa
- Limão - suco de 1 unidade
- Ervas finas - 1 colher de sopa
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 200 graus Celsius.
- 2Tempere o contra filé com alho, sal, pimenta-do-reino, azeite de oliva, suco de limão e ervas finas, garantindo que todos os lados estejam bem cobertos.
- 3Deixe marinar por pelo menos 30 minutos para absorver bem os temperos.
- 4Coloque o contra filé em uma assadeira e cubra com papel alumínio.
- 5Asse por aproximadamente 40 minutos, retirando o papel alumínio nos últimos 10 minutos para dourar a carne.
- 6Verifique se a carne está no ponto desejado e retire do forno.
- 7Deixe descansar por 10 minutos antes de fatiar e servir.
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Informações Nutricionais
Calorias
250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos
0g
0%
Proteínas
25g
50%
Gorduras
18g
28%
Fibras
0g
0%
Sódio
600mg
26%
Açúcares
0g
0%