Compota de maçã diet

Compota de maçã diet

Acompanha a simplicidade e o sabor da maçã em uma versão diet, perfeita para quem busca um doce saudável e delicioso. Ideal para rechear sobremesas ou saborear pura!

Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • maçãs - 4 unidades
  • água - 1 xícara
  • adoçante culinário - a gosto
  • canela em pó - 1 colher de chá
  • suco de limão - 2 colheres de sopa

Modo de Preparo

  1. 1Descasque e corte as maçãs em cubos.
  2. 2Em uma panela, coloque as maçãs, a água, o adoçante, a canela e o suco de limão.
  3. 3Leve ao fogo médio e cozinhe por cerca de 15 a 20 minutos, ou até que as maçãs fiquem macias.
  4. 4Mexa ocasionalmente e, se necessário, adicione mais água para não grudar.
  5. 5Retire do fogo e deixe esfriar antes de servir ou armazenar em um recipiente hermético.
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Informações Nutricionais

Calorias

120kcal (502kJ)

6%

Carboidratos

31g

10%

Proteínas

0.5g

1%

Gorduras

0.3g

1%

Fibras

3g

12%

Sódio

2mg

0%

Açúcares

24g

27%