
Chocolate quente fit
Aqueça seu coração com este chocolate quente fit, cremoso e delicioso, perfeito para aquecer os dias frios sem sair da dieta.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- leite desnatado - 2 xícaras
- cacau em pó sem açúcar - 2 colheres de sopa
- adoçante a gosto - a gosto
- essência de baunilha - 1 colher de chá
- canela em pó - 1 pitada
- chocolate 70% cacau picado - 30 gramas
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, aqueça o leite desnatado em fogo médio até começar a soltar vapor, mas não deixe ferver.
- 2Adicione o cacau em pó e o adoçante, misturando bem com um batedor até dissolver completamente.
- 3Incorpore a essência de baunilha e a canela em pó, mexendo até obter uma mistura homogênea.
- 4Adicione o chocolate picado e continue mexendo até que ele derreta completamente e o chocolate quente fique cremoso.
- 5Despeje em canecas e, se desejar, decore com uma pitada extra de canela. Sirva quente.
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (630kJ)
8%
Carboidratos
30g
10%
Proteínas
8g
16%
Gorduras
3g
5%
Fibras
5g
20%
Sódio
100mg
4%
Açúcares
10g
11%