Chocolate quente fit

Chocolate quente fit

Aqueça seu coração com este chocolate quente fit, cremoso e delicioso, perfeito para aquecer os dias frios sem sair da dieta.

Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • leite desnatado - 2 xícaras
  • cacau em pó sem açúcar - 2 colheres de sopa
  • adoçante a gosto - a gosto
  • essência de baunilha - 1 colher de chá
  • canela em pó - 1 pitada
  • chocolate 70% cacau picado - 30 gramas

Modo de Preparo

  1. 1Em uma panela, aqueça o leite desnatado em fogo médio até começar a soltar vapor, mas não deixe ferver.
  2. 2Adicione o cacau em pó e o adoçante, misturando bem com um batedor até dissolver completamente.
  3. 3Incorpore a essência de baunilha e a canela em pó, mexendo até obter uma mistura homogênea.
  4. 4Adicione o chocolate picado e continue mexendo até que ele derreta completamente e o chocolate quente fique cremoso.
  5. 5Despeje em canecas e, se desejar, decore com uma pitada extra de canela. Sirva quente.
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Informações Nutricionais

Calorias

150kcal (630kJ)

8%

Carboidratos

30g

10%

Proteínas

8g

16%

Gorduras

3g

5%

Fibras

5g

20%

Sódio

100mg

4%

Açúcares

10g

11%