Chili Brasileiro com Feijão

Name: Chili Brasileiro com Feijão
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 colher de sopa azeite; 2 colheres de sopa cebola desidratada; 4 dentes amassados alho; 1 colher de chá orégano; 1 unidade folha de louro; 300 g carne moída; 2 xícaras de chá purê de tomate; 1 colher de café cominho; 2 xícaras de chá feijão cozido; 1 colher de sopa salsa picada; a gosto molho de pimenta; 4 colheres de sopa queijo prato ralado

Uma deliciosa mistura de sabores, o Chili Brasileiro com Feijão é uma opção reconfortante e nutritiva, ideal para aquecer os dias frios. Com carne moída e feijão, é um prato que combina tradição e sabor em cada colherada.

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio.
2.
Adicione a cebola desidratada, o alho, o orégano e a folha de louro, refogando por cerca de 2 minutos.
3.
Junte a carne moída e cozinhe até que esteja bem dourada.
4.
Incorpore o purê de tomate e o cominho, deixando ferver por aproximadamente 10 minutos, até o molho engrossar.
5.
Adicione o feijão cozido e a salsa picada, misturando bem.
6.
Deixe cozinhar por mais 10 minutos, permitindo que os sabores se misturem.
7.
Finalize com o molho de pimenta a gosto e desligue o fogo.
8.
Transfira o chili para um refratário e polvilhe o queijo prato ralado por cima antes de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

320kcal (1334kJ)
16%
Carboidratos:

40g
13%
Proteínas:

25g
50%
Gorduras:

15g
23%
Fibras:

10g
40%
Sódio:

600mg
26%
Açúcares:

5g
6%

Chili Brasileiro com Feijão

Uma deliciosa mistura de sabores, o Chili Brasileiro com Feijão é uma opção reconfortante e nutritiva, ideal para aquecer os dias frios. Com carne moída e feijão, é um prato que combina tradição e sabor em cada colherada.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: