Chili Brasileiro com Feijão

Name: Chili Brasileiro com Feijão
Prep time: 40 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 500 gramas carne moída; 2 xícaras feijão carioca cozido; 1 unidade cebola picada; 2 dentes alho picado; 1 unidade pimentão vermelho picado; 2 unidades tomate picado; 2 colheres de sopa extrato de tomate; 1 colher de chá cominho em pó; 1 colher de chá páprica doce; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; 2 colheres de sopa óleo; a gosto cheiro-verde picado

O Chili Brasileiro com Feijão é uma explosão de sabores que combina o tempero marcante da carne moída com a cremosidade do feijão. Uma refeição aconchegante e cheia de personalidade para aquecer o coração!

Ingredientes

Instruções

1.
Em uma panela grande, aqueça o óleo em fogo médio e adicione a cebola e o alho. Refogue até ficarem dourados.
2.
Acrescente a carne moída e cozinhe até que esteja bem dourada, mexendo de vez em quando.
3.
Adicione o pimentão e o tomate picados, cozinhe por mais alguns minutos até que os legumes estejam macios.
4.
Misture o extrato de tomate, o feijão cozido, o cominho, a páprica, o sal e a pimenta-do-reino. Cozinhe em fogo baixo por cerca de 10 minutos, mexendo ocasionalmente.
5.
Finalize com cheiro-verde picado e sirva quente, acompanhado de arroz e um pouco de queijo ralado se desejar.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos:

40g
13%
Proteínas:

30g
60%
Gorduras:

20g
31%
Fibras:

10g
40%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

6g
7%

Chili Brasileiro com Feijão

O Chili Brasileiro com Feijão é uma explosão de sabores que combina o tempero marcante da carne moída com a cremosidade do feijão. Uma refeição aconchegante e cheia de personalidade para aquecer o coração!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: