Chili à Brasileira

Name: Chili à Brasileira
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras Feijão cozido; 1 unidade Cebola média picada; 1 dente Alho picado; 2 unidades Pimenta dedo-de-moça picada; 2 unidades Folhas de louro; 1/2 unidade Pimentão pequeno picado; 300 g Carne moída; a gosto Sal ou tempero a gosto; 340 g Molho de tomate; 2 colheres de sopa Óleo de soja ou azeite; a gosto Queijo ralado

Um prato delicioso que combina o sabor do feijão com carne moída e especiarias, perfeito para aquecer os dias frios. O toque especial do queijo e pimenta garantem um sabor irresistível.

Ingredientes

Instruções

1.
Em um prato fundo, amasse o feijão cozido com um garfo e reserve.
2.
Em uma panela, aqueça o óleo em fogo médio e adicione a cebola, o alho e o pimentão picados. Refogue até que a cebola esteja murcha.
3.
Acrescente a carne moída à panela e cozinhe até que esteja dourada e cozida ao seu gosto.
4.
Adicione o feijão amassado à panela e misture bem, cozinhando por cerca de 5 minutos.
5.
Incorpore o molho de tomate, as folhas de louro, o sal e uma das pimentas picadas. Misture e deixe cozinhar até que comece a ferver.
6.
Assim que ferver, desligue o fogo e transfira o chili para a travessa onde será servido.
7.
Finalize com queijo ralado por cima e decore com a pimenta inteira.
8.
Sirva acompanhado de Doritos para uma deliciosa combinação.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1883kJ)
22%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

30g
60%
Gorduras:

20g
31%
Fibras:

10g
40%
Sódio:

800mg
35%
Açúcares:

5g
6%

Chili à Brasileira

Um prato delicioso que combina o sabor do feijão com carne moída e especiarias, perfeito para aquecer os dias frios. O toque especial do queijo e pimenta garantem um sabor irresistível.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: