Name: Chico balanceado
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 400 gramas carne moída; 1 unidade picada cebola; 2 dentes picados alho; 1 unidade picado pimentão vermelho; 2 unidades picados tomate; 1 xícara ervilhas congeladas; 2 xícaras arroz; 1 litro caldo de carne; 2 colheres de sopa azeite de oliva; a gosto salsinha; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino

1.

Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.

2.

Adicione a carne moída e cozinhe até que esteja bem dourada.

3.

Misture o pimentão, o tomate e as ervilhas, refogando por mais alguns minutos.

4.

Acrescente o arroz e misture bem todos os ingredientes.

5.

Despeje o caldo de carne e tempere com sal e pimenta-do-reino a gosto.

6.

Cozinhe em fogo baixo, com a panela tampada, até que o arroz esteja macio e o líquido tenha evaporado.

7.

Finalize com salsinha picada e sirva quente.

Chico balanceado

O Chico Balanceado é uma deliciosa mistura de sabores e texturas, ideal para quem busca um prato nutritivo e saboroso. Perfeito para qualquer ocasião, ele vai conquistar seu paladar!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: