Name: Chico balanceado
Prep time: 40 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras Feijão preto; 2 xícaras Arroz; 400 gramas Carne moída; 1 unidade picada Cebola; 3 dentes picados Alho; 1 unidade picado Pimentão vermelho; 1 unidade Cenoura ralada; 1/2 xícara picada Salsa; a gosto Sal; a gosto Pimenta do reino; 2 colheres de sopa Azeite

1.

Cozinhe o feijão preto em água até ficar macio. Reserve.

2.

Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.

3.

Adicione a carne moída e cozinhe até que fique bem dourada.

4.

Incorpore o pimentão e a cenoura, refogando por mais alguns minutos.

5.

Misture o feijão cozido, o arroz cru e tempere com sal e pimenta a gosto.

6.

Adicione água suficiente para cobrir os ingredientes e cozinhe em fogo baixo até que o arroz esteja macio.

7.

Finalize com a salsa picada e sirva quente.

Chico balanceado

O Chico balanceado é uma deliciosa combinação de sabores brasileiros, perfeito para quem busca um prato nutritivo e saboroso. Uma explosão de texturas que vai encantar seu paladar!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: