Chai Latte Apimentado

Chai Latte Apimentado

Aqueça-se com um chai latte cremoso e apimentado. Perfeitamente equilibrado com chá preto, especiarias e leite.

Tempo:20 minutos
Serve:4 porções

Ingredientes

  • Água - 480 ml
  • Sacos de chá preto - 4
  • Pau de canela - 1
  • Vagens de cardamomo - 4
  • Cravos - 3
  • Gengibre fresco - 1 pedaço de 2,5 cm, fatiado
  • Grãos de pimenta-do-reino - 5
  • Leite - 480 ml
  • Mel - 30 ml
  • Extrato de baunilha - 5 ml
  • Noz-moscada ralada - 1/4 colher de chá

Modo de Preparo

  1. 1Ferva 480 ml de água em uma panela.
  2. 2Adicione os sacos de chá preto, o pau de canela, as vagens de cardamomo, os cravos, o gengibre fatiado e os grãos de pimenta-do-reino.
  3. 3Reduza o fogo para baixo e deixe o chá cozinhar por 10 minutos.
  4. 4Adicione o leite e o mel, mexa e aqueça até ficar morno, mas sem ferver.
  5. 5Retire do fogo e adicione o extrato de baunilha e a noz-moscada ralada.
  6. 6Coe a mistura em canecas e sirva quente.
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Informações Nutricionais

Calorias

120kcal (502kJ)

6%

Carboidratos

22g

7%

Proteínas

3g

6%

Gorduras

3g

4%

Fibra

1g

4%

Sódio

40mg

2%

Açúcares

18g

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