Name: Chá de limão com mel
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: água - 500 ml; limão - 1 unidade; mel - 2 colheres de sopa; folhas de hortelã - a gosto

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Um chá reconfortante e saboroso, perfeito para aquecer o corpo e acalmar a mente. O limão traz frescor, enquanto o mel adoça com carinho.

Chá de limão com mel: 100% vegetal, uma explosão refrescante de sabor e bem-estar.  Ingredientes naturais para um momento de consciência e sabor sustentável.

água

limão

folhas de hortelã

# Receita de Chá de Limão com Mel: Passo a Passo para um Chá Caseiro Delicioso

Imagine uma bebida quente, reconfortante e 100% vegetal, perfeita para aquecer o corpo e a alma em um dia frio.  Estamos falando do Chá de limão com mel, uma receita tradicional, fácil e deliciosa que combina o frescor cítrico do limão com o doce e suave sabor do mel.  Esta receita caseira, além de saborosa, é uma opção sustentável e deliciosa, utilizando ingredientes naturais e simples. Aprenda agora mesmo o passo a passo para preparar seu próprio Chá de limão com mel e desfrute de um momento de consciência e sabor.  Descubra como fazer Chá de limão com mel de forma fácil e rápida, com esta receita completa e descomplicada!


## Por que esta receita de Chá de Limão com Mel é especial

Esta receita de Chá de limão com mel é especial por sua simplicidade e seus benefícios.  **É uma bebida naturalmente rica em vitamina C**, graças ao limão, um poderoso antioxidante que fortalece o sistema imunológico.  O mel, por sua vez, **oferece propriedades calmantes e anti-inflamatórias**, além de um toque de doçura natural.  A combinação do limão com o mel cria um sabor único, equilibrado e incrivelmente refrescante, mesmo sendo uma bebida quente.  **A adição de folhas de hortelã proporciona um toque extra de frescor e aroma**, elevando a experiência sensorial a um novo nível.  É uma bebida perfeita para um momento de relaxamento e autocuidado,  sendo uma alternativa saudável e deliciosa às bebidas industrializadas.


## Principais Ingredientes e seus Benefícios

- **Limão:** Rico em vitamina C, um potente antioxidante que fortalece o sistema imunológico e combate os radicais livres.  O limão também contribui para a digestão e possui propriedades antissépticas.  Nesta receita de Chá de limão com mel, o limão fornece o toque cítrico refrescante.

- **Mel:** Adoçante natural com propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias. O mel ajuda a aliviar a tosse e a dor de garganta, além de proporcionar um sabor doce e suave ao chá.  Opte por mel orgânico e sustentável para garantir a qualidade do seu Chá de limão com mel.

- **Folhas de Hortelã:**  As folhas de hortelã fresca adicionam um aroma refrescante e um toque mentolado suave ao chá, complementando perfeitamente o sabor do limão e do mel.  A hortelã também possui propriedades digestivas.

- **Água:** A base da nossa receita, a água deve ser filtrada ou mineral para garantir um sabor puro e livre de impurezas.  A qualidade da água influencia diretamente no sabor final do seu Chá de limão com mel.


## Quando servir Chá de Limão com Mel

O Chá de limão com mel é uma bebida versátil que pode ser apreciada em diversas ocasiões:

- *Em dias frios*: Para se aquecer e confortar o corpo.
- *Quando estiver com a garganta irritada*: As propriedades do mel e do limão podem ajudar a aliviar a irritação.
- *Após uma refeição leve*: Para auxiliar na digestão.
- *Como uma bebida relaxante*:  Para um momento de calma e autocuidado.
- *Acompanhado de biscoitos integrais ou bolos veganos*: Para um lanche da tarde nutritivo e delicioso.


## Dicas para o Preparo Perfeito do seu Chá de Limão com Mel

- Para um sabor mais intenso, utilize limões orgânicos e recém-espremidos.
- Ajuste a quantidade de mel de acordo com sua preferência.
- Adicione algumas folhas de hortelã fresca para um aroma mais intenso e refrescante.
- Sirva o Chá de limão com mel quente, mas não fervente, para preservar os benefícios dos ingredientes.


Desfrute deste Chá de limão com mel caseiro, fácil e delicioso!  Uma receita simples, sustentável e que demonstra o poder dos ingredientes naturais.  Prepare agora mesmo e experimente essa delícia!

Chá de limão com mel

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

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Gorduras

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Sódio

Açúcares