
Chá de gengibre
Refrescante e aconchegante, o chá de gengibre é perfeito para aquecer o corpo e trazer conforto em dias frios. Experimente essa delícia que combina sabor e benefícios para a saúde!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Água - 500 ml
- Gengibre fresco - 30 g
- Mel - 1 colher de sopa
- Limão - 1 unidade
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, ferva a água.
- 2Enquanto a água esquenta, descasque e corte o gengibre em fatias finas.
- 3Quando a água estiver fervendo, adicione o gengibre e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
- 4Desligue o fogo, coe o chá e adicione o suco do limão e o mel a gosto.
- 5Misture bem e sirva quente.
i
Informações Nutricionais
Calorias
100kcal (418kJ)
5%
Carboidratos
25g
8%
Proteínas
1g
2%
Gorduras
0g
0%
Fibras
1g
4%
Sódio
5mg
0%
Açúcares
10g
11%