Chá de gengibre

Chá de gengibre

Refrescante e aconchegante, o chá de gengibre é perfeito para aquecer o corpo e trazer conforto em dias frios. Experimente essa delícia que combina sabor e benefícios para a saúde!

Tempo:15 minutos
Serve:Serve 2 pessoas

Ingredientes

  • Água - 500 ml
  • Gengibre fresco - 30 g
  • Mel - 1 colher de sopa
  • Limão - 1 unidade

Modo de Preparo

  1. 1Em uma panela, ferva a água.
  2. 2Enquanto a água esquenta, descasque e corte o gengibre em fatias finas.
  3. 3Quando a água estiver fervendo, adicione o gengibre e deixe cozinhar por cerca de 10 minutos.
  4. 4Desligue o fogo, coe o chá e adicione o suco do limão e o mel a gosto.
  5. 5Misture bem e sirva quente.
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Informações Nutricionais

Calorias

100kcal (418kJ)

5%

Carboidratos

25g

8%

Proteínas

1g

2%

Gorduras

0g

0%

Fibras

1g

4%

Sódio

5mg

0%

Açúcares

10g

11%