Chá de amendoim

Chá de amendoim

O chá de amendoim é uma bebida reconfortante e nutritiva, perfeita para aquecer os dias frios. Com seu sabor adocicado e aroma envolvente, é uma ótima opção para surpreender a família.

Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • amendoim torrado - 1 xícara
  • água - 1 litro
  • açúcar - a gosto
  • canela em pau - 1 unidade
  • leite - 200 ml

Modo de Preparo

  1. 1Em uma panela, coloque a água e leve ao fogo até ferver.
  2. 2Adicione o amendoim torrado e a canela em pau, e deixe cozinhar por cerca de 15 minutos.
  3. 3Desligue o fogo e coe a mistura, separando o líquido e o resíduo do amendoim.
  4. 4Adicione açúcar a gosto e misture bem.
  5. 5Por fim, sirva o chá quente com um toque de leite, se desejar.
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Informações Nutricionais

Calorias

250kcal (1046kJ)

12%

Carboidratos

30g

10%

Proteínas

10g

20%

Gorduras

12g

18%

Fibras

4g

16%

Sódio

5mg

0%

Açúcares

8g

9%