Name: Carne de Soja Refogada
Prep time: 30 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 200 g carne de soja; 1 unidade cebola picada; 2 dentes alho picado; 1/2 unidade pimentão verde picado; 1 unidade tomate picado; 2 colheres de sopa molho de soja; 2 colheres de sopa óleo; a gosto sal; a gosto pimenta-do-reino; a gosto salsinha picada

1.

Hidrate a carne de soja em água quente por cerca de 30 minutos e escorra.

2.

Em uma panela, aqueça o óleo e refogue a cebola até ficar transparente.

3.

Adicione o alho e refogue por mais 1 minuto.

4.

Coloque a carne de soja na panela e mexa bem, cozinhando por cerca de 5 minutos.

5.

Adicione o pimentão e o tomate, temperando com sal e pimenta-do-reino.

6.

Misture o molho de soja e cozinhe por mais 10 minutos em fogo baixo, mexendo ocasionalmente.

7.

Finalize com salsinha picada e sirva quente.

Carne de Soja Refogada

Uma deliciosa carne de soja refogada, perfeita para quem busca uma refeição saborosa e saudável. Prática e cheia de temperos, é ideal para acompanhar arroz e legumes.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: