
Carbonara Vegana Sem Queijo
Experimente uma deliciosa carbonara vegana, cremosinha e cheia de sabor, sem queijo, mas com todo o encanto da cozinha brasileira. Perfeita para surpreender a família e amigos!
Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas
Ingredientes
- macarrão de sua preferência - 400 gramas
- tofu firme - 200 gramas
- cebola picada - 1 unidade
- alho picado - 2 dentes
- azeite de oliva - 2 colheres de sopa
- leite vegetal - 1 xícara
- amido de milho - 2 colheres de sopa
- sal - a gosto
- pimenta-do-reino - a gosto
- salsinha picada - a gosto
- alecrim - a gosto
Modo de Preparo
- 1Cozinhe o macarrão em água salgada até ficar al dente, seguindo as instruções da embalagem.
- 2Enquanto o macarrão cozinha, em uma frigideira, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
- 3Esfarele o tofu e adicione à frigideira, cozinhando por alguns minutos até aquecer.
- 4Em uma tigela, misture o leite vegetal e o amido de milho, mexendo bem até ficar homogêneo.
- 5Despeje a mistura de leite na frigideira com o tofu e cozinhe em fogo baixo, mexendo até engrossar.
- 6Tempere com sal, pimenta-do-reino, salsinha e alecrim a gosto.
- 7Misture o macarrão cozido na frigideira, envolvendo bem com o molho.
- 8Sirva quente e finalize com mais salsinha se desejar.
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
50g
17%
Proteínas
15g
20%
Gorduras
10g
15%
Fibras
4g
16%
Sódio
300mg
13%
Açúcares
2g
2%