Camarão com Cream Cheese no Bowl

Camarão com Cream Cheese no Bowl

Delicie-se com este prato incrível de camarões suculentos envolvidos em um cremoso cream cheese, servido em um bowl que é puro amor à primeira garfada!

Tempo:30 minutos
Serve:Serve 4 pessoas

Ingredientes

  • Camarão médio limpo - 500 gramas
  • Cream cheese - 200 gramas
  • Alho picado - 2 dentes
  • Cebola picada - 1 unidade
  • Azeite de oliva - 2 colheres de sopa
  • Salsinha picada - 2 colheres de sopa
  • Sal - a gosto
  • Pimenta-do-reino - a gosto
  • Arroz cozido - 2 xícaras
  • Legumes cozidos (brócolis, cenoura) - 1 xícara

Modo de Preparo

  1. 1Em uma panela, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola e o alho até ficarem dourados.
  2. 2Adicione os camarões e tempere com sal e pimenta-do-reino. Cozinhe até que fiquem rosados.
  3. 3Incorpore o cream cheese e misture bem até que fique homogêneo.
  4. 4Adicione a salsinha picada e misture novamente.
  5. 5Em bowls, distribua o arroz cozido e os legumes cozidos.
  6. 6Finalize colocando a mistura de camarão com cream cheese por cima e sirva quente.
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Informações Nutricionais

Calorias

450kcal (1883kJ)

22%

Carboidratos

50g

17%

Proteínas

30g

60%

Gorduras

20g

31%

Fibras

5g

20%

Sódio

600mg

26%

Açúcares

3g

3%