Cação ao Leite de Coco

Name: Cação ao Leite de Coco
Prep time: 15 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 kg Postas de cação; 1 unidade Limão; 1 pacote (50g) Creme de cebola; 1 vidro (200ml) Leite de coco; 1 lata (200g) Creme de leite; a gosto Sal; a gosto Pimenta-do-reino

Um prato brasileiro leve e saboroso! O cação fica macio e suculento no cremoso molho de leite de coco, temperado com cebola e ervas. Uma receita fácil e perfeita para um jantar especial.

Ingredientes

Instruções

1.
Pré-aqueça o forno a 180°C.
2.
Corte as postas de cação em pedaços menores, de aproximadamente 4cm.
3.
Regue o peixe com o suco do limão e reserve por 10 minutos.
4.
Em um refratário, misture o creme de cebola, o sal e a pimenta-do-reino.
5.
Adicione o cação ao creme de cebola, envolvendo bem cada pedaço.
6.
Em uma vasilha separada, misture o leite de coco e o creme de leite.
7.
Despeje a mistura de leite de coco sobre o cação.
8.
Leve ao forno preaquecido por 30 minutos, ou até o cação estar cozido e desfiando facilmente.
9.
Sirva bem quente, acompanhado de arroz branco e farofa.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

380kcal (1590kJ)
19%
Carboidratos:

15g
5%
Proteínas:

40g
80%
Gorduras:

20g
29%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

800mg
34%
Açúcares:

8g
9%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa considerando a composição nutricional específica de cada ingrediente usado na receita. A porcentagem diária recomendada é baseada em uma dieta de 2000 calorias.

Cação ao Leite de Coco

Um prato brasileiro leve e saboroso! O cação fica macio e suculento no cremoso molho de leite de coco, temperado com cebola e ervas. Uma receita fácil e perfeita para um jantar especial.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: