Receita de Brócolis em Conserva

Brócolis em Conserva

Brócolis crocante e saboroso, conservado em uma deliciosa calda de vinagre. Ideal como acompanhamento ou petisco. Uma receita prática e perfeita para o dia a dia, com um toque de frescor e sabor.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 2-3 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
  7. 7.
  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.
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  12. 12.
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  14. 14.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    50kcal (209kJ)

    2%

  • Carboidratos:

    10g

    3%

  • Proteínas:

    2g

    4%

  • Gorduras:

    0g

    0%

  • Fibras:

    2g

    8%

  • Sódio:

    200mg

    8%

  • Açúcares:

    2g

    2%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da qualidade dos ingredientes e do método de preparo. A porcentagem diária de referência (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000 calorias. É crucial consultar um nutricionista para um aconselhamento personalizado.
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