Broa de Fubá com Kefir

Name: Broa de Fubá com Kefir
Prep time: 15 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 unidades Ovos; 1 xícara (chá) Açúcar; 1 xícara (chá) Iogurte de Kefir; 2 xícaras (chá) Fubá; 1/2 xícara (chá) Farinha de Trigo; 1 xícara (chá) Óleo; 1 colher (sopa) Fermento em Pó

Uma broa de fubá úmida e saborosa, perfeita para um café da manhã ou lanche da tarde. O kefir deixa a massa ainda mais leve e macia. Uma receita simples e deliciosa, que agrada a todos!

Ingredientes

Instruções

1.
Em um liquidificador, bata bem os ovos, o açúcar, o iogurte de kefir e o óleo.
2.
Adicione o fubá e a farinha de trigo, misturando delicadamente.
3.
Por último, acrescente o fermento em pó e misture apenas até incorporar.
4.
Despeje a massa em uma forma de furo central untada e enfarinhada.
5.
Leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos, ou até que, ao espetar um palito, ele saia limpo.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

6g
12%
Gorduras:

12g
18%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

150mg
6%
Açúcares:

20g
22%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa da receita com a composição nutricional específica de cada ingrediente utilizado. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Broa de Fubá com Kefir

Uma broa de fubá úmida e saborosa, perfeita para um café da manhã ou lanche da tarde. O kefir deixa a massa ainda mais leve e macia. Uma receita simples e deliciosa, que agrada a todos!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: