Brigadeiro Fit de Aveia
Delicie-se com este brigadeiro fit de aveia, uma versão saudável e saborosa do clássico brasileiro. Perfeito para saciar a vontade de doce sem culpa!
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 10 brigadeiros
Ingredientes
- aveia em flocos - 1 xícara
- leite condensado fit - 1/2 xícara
- cacau em pó sem açúcar - 2 colheres de sopa
- mel ou adoçante a gosto - 2 colheres de sopa
- manteiga - 1 colher de sopa
- granulado de chocolate amargo - para enrolar
Modo de Preparo
- 1Em uma panela, adicione a aveia, o leite condensado fit, o cacau em pó, o mel e a manteiga.
- 2Misture bem e leve ao fogo médio, mexendo sempre até desgrudar do fundo da panela.
- 3Desligue o fogo e deixe a massa esfriar por alguns minutos.
- 4Com as mãos untadas, forme bolinhas com a massa e passe no granulado de chocolate amargo.
- 5Coloque os brigadeiros em forminhas e sirva!
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (628kJ)
% do valor diário (7%)
Carboidratos
24g
% do valor diário (8%)
Proteínas
4g
% do valor diário (8%)
Gorduras
5g
% do valor diário (8%)
Fibras
3g
% do valor diário (12%)
Sódio
50mg
% do valor diário (2%)
Açúcares
10g
% do valor diário (11%)