Name: Bowl Proteico com Molho Gorgonzola
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: quinoa - 1 xícara; peito de frango - 300 g; brócolis - 1 xícara; cenoura ralada - 1/2 xícara; gorgonzola - 100 g; creme de leite - 1/2 xícara; azeite de oliva - 2 colheres de sopa; sal - a gosto; pimenta-do-reino - a gosto; salsinha picada - para decorar

Refeições

Bowls & Noodles

Experimente um bowl nutritivo e saboroso, repleto de proteínas e coberto com um delicioso molho gorgonzola. Uma explosão de sabores que vai conquistar seu paladar!

Bowl Proteico com Molho Gorgonzola: combinação surpreendente de sabores que vai te conquistar.  Experiência incrível de texturas e um sabor marcante de gorgonzola que vale muito a pena.

quinoa

peito de frango

brócolis

cenoura ralada

gorgonzola

creme de leite

azeite de oliva

pimenta-do-reino

salsinha picada

# Receita de Bowl Proteico com Molho Gorgonzola: Passo a Passo para um Prato Delicioso e Fácil

Prepare-se para uma experiência incrível! Este Bowl Proteico com Molho Gorgonzola é a combinação surpreendente que faltava na sua semana.  Uma receita fácil, caseiro e deliciosa, perfeita para quem busca um prato nutritivo e cheio de sabor, sem abrir mão da praticidade.  Com um *sabor marcante* e textura irresistível, este bowl vai te conquistar do primeiro garfo. Aprenda agora mesmo como fazer este Bowl Proteico com Molho Gorgonzola, do preparo ao passo a passo, e descubra um novo favorito no seu cardápio!  A receita é tão fácil que você vai se surpreender.


## Por que esta receita de Bowl Proteico com Molho Gorgonzola é especial

Este Bowl Proteico com Molho Gorgonzola não é apenas uma refeição, é uma experiência gastronômica completa.  A combinação do *peito de frango grelhado* com a leveza da quinoa e o sabor intenso do gorgonzola cria uma sinfonia de texturas e sabores que vão te surpreender.  **A proteína magra do frango** garante saciedade e energia, enquanto **a quinoa fornece fibras e nutrientes essenciais**. O brócolis e a cenoura ralada adicionam frescor e vitaminas, equilibrando o prato perfeitamente.  E o molho? Ah, o molho!  Uma mistura cremosa de gorgonzola, creme de leite, azeite de oliva, sal e pimenta-do-reino que eleva a receita a um nível gourmet.  **Vale muito a pena** experimentar!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Quinoa:** Rica em proteínas, fibras e minerais essenciais, a quinoa garante saciedade e contribui para uma dieta equilibrada.
- **Peito de frango:** Fonte excelente de proteína magra, essencial para o crescimento muscular e a manutenção da saúde.  O peito de frango grelhado neste Bowl Proteico com Molho Gorgonzola garante um sabor suave que harmoniza perfeitamente com os outros ingredientes.
- **Gorgonzola:** Queijo com sabor intenso e textura cremosa, o gorgonzola adiciona um toque sofisticado e sabor marcante ao molho, tornando-o irresistível.
- **Brócolis:** Rico em vitaminas e antioxidantes, o brócolis contribui para a saúde e o bem-estar, adicionando um toque de frescor ao bowl.


## Quando servir Bowl Proteico com Molho Gorgonzola

Este Bowl Proteico com Molho Gorgonzola é versátil e pode ser servido em diversas ocasiões:

- **Almoço:** Uma opção leve e nutritiva para um almoço rápido e saboroso.
- **Jantar:** Uma refeição completa e equilibrada para um jantar sofisticado, sem complicações.
- **Refeições fitness:** Ideal para quem busca uma refeição rica em proteínas e nutrientes.

Você pode servir o seu Bowl Proteico com Molho Gorgonzola como prato principal, ou acompanhado de:

- Uma salada verde fresca.
- Um copo de vinho branco seco.
- Pão italiano para mergulhar no delicioso molho gorgonzola.


## Dicas para o preparo perfeito do seu Bowl Proteico com Molho Gorgonzola

* Para um molho gorgonzola ainda mais cremoso, adicione um pouco de leite ou creme de leite fresco.
* Tempere o peito de frango com ervas frescas antes de grelhar para realçar o sabor.
* Se preferir, você pode substituir o brócolis por outros vegetais, como espinafre ou couve.
* Para uma versão vegetariana, substitua o peito de frango por tofu grelhado ou grão-de-bico.


Este Bowl Proteico com Molho Gorgonzola é uma receita fácil, deliciosa e cheia de sabor.  Com ingredientes frescos e um molho irresistível, esta receita vai se tornar um clássico na sua cozinha.  Experimente e comprove!  Não deixe de compartilhar suas fotos e experiências conosco nas redes sociais!  Que tal começar a preparar seu Bowl Proteico com Molho Gorgonzola agora mesmo?

Bowl Proteico com Molho Gorgonzola

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares