Bowl de Chuchu com Frango

Name: Bowl de Chuchu com Frango
Prep time: 40 min
Yield: Serve 4 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 unidades Chuchu; 500 gramas Peito de frango; 1 unidade Cebola; 2 dentes Alho; 2 colheres de sopa Azeite de oliva; a gosto Sal; a gosto Pimenta do reino; 2 colheres de sopa Salsinha picada; 1 unidade Limão

O Bowl de Chuchu com Frango é uma opção leve e deliciosa, perfeita para quem busca uma refeição saudável e cheia de sabor. A combinação do frango suculento com o chuchu crocante vai surpreender seu paladar!

Ingredientes

Instruções

1.
Comece cozinhando os chuchus em água fervente por cerca de 10 minutos, até estarem macios. Escorra e reserve.
2.
Em uma frigideira grande, aqueça o azeite de oliva e refogue a cebola picada e o alho até ficarem dourados.
3.
Adicione o peito de frango cortado em cubos e tempere com sal e pimenta do reino. Cozinhe até que o frango esteja completamente cozido e dourado.
4.
Misture os chuchus cozidos ao frango e adicione a salsinha picada. Cozinhe por mais alguns minutos para incorporar os sabores.
5.
Finalize espremendo o suco de limão por cima e sirva em bowls, decorando com mais salsinha, se desejar.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

300 kcal (1255 kJ)
15%
Carboidratos:

20 g
7%
Proteínas:

40 g
80%
Gorduras:

10 g
15%
Fibras:

5 g
20%
Sódio:

300 mg
13%
Açúcares:

3 g
3%

Bowl de Chuchu com Frango

O Bowl de Chuchu com Frango é uma opção leve e deliciosa, perfeita para quem busca uma refeição saudável e cheia de sabor. A combinação do frango suculento com o chuchu crocante vai surpreender seu paladar!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: