Name: Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: Serve 2 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: aveia em flocos - 1 xícara; leite - 2 xícaras; Nescau - 2 colheres de sopa; banana fatiada - 1 unidade; mel - 1 colher de sopa; canela em pó - a gosto

Café da Manhã

Aveia

Uma combinação perfeita de aveia cremosa com o irresistível sabor de Nescau. Ideal para um café da manhã nutritivo e delicioso!

Aveia com Nescau? Sim, galera!  Fácil, barato e ficou show de bola, aprovado pelos amigos.

aveia em flocos

leite

Nescau

banana fatiada

canela em pó

# Receita Fácil e Deliciosa de Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau: Passo a Passo

Galera, quem aí ama um café da manhã prático, gostoso e que te deixa com energia para o dia todo?  Se você respondeu SIM, então essa receita de **Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau** é pra você!  Prepare-se para se apaixonar por essa combinação perfeita de aveia cremosa e o inigualável sabor do Nescau.  É tão fácil de fazer que você vai se surpreender!  Em poucos minutos, você terá um café da manhã nutritivo e delicioso, aprovado até pelos amigos mais exigentes.  A receita é *super* simples, barata e vai te conquistar de primeira!  Vamos aprender como fazer essa maravilha?


## Por que esta receita de Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau é especial

Essa receita de **Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau** é simplesmente especial por vários motivos! Primeiro, porque é *facílimo* de fazer, ideal para quem tem pouco tempo pela manhã. Segundo, porque a combinação da aveia com o Nescau é uma explosão de sabor: a cremosidade da aveia se encontra com o chocolate irresistível do Nescau, criando uma experiência única no paladar.  Terceiro, é super nutritivo! A aveia fornece fibras, que ajudam na digestão e te mantém saciado por mais tempo, enquanto o Nescau dá aquela energia extra para começar o dia.  **A textura é incrível**, uma delícia que vai te conquistar da primeira colherada. Deu super certo aqui em casa!


## Principais ingredientes e seus benefícios

- **Aveia em flocos:** Rica em fibras, auxilia na digestão e proporciona saciedade prolongada.  É a base perfeita para o nosso Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau!
- **Nescau:**  O sabor inconfundível de chocolate que torna essa receita irresistível. Além do sabor, dá um toque de energia ao seu café da manhã.
- **Banana fatiada:**  Adiciona doçura natural e potássio, um mineral essencial para o bom funcionamento do corpo.  A banana combina perfeitamente com a aveia e o Nescau!
- **Leite:**  Dá cremosidade à receita e contribui com cálcio para os ossos. Você pode usar o tipo de leite que preferir (integral, desnatado, vegetal).


## Quando servir Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau

Essa receita de **Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau** é perfeita para:

- *Café da manhã:* A maneira mais tradicional e deliciosa de começar o dia!
- *Lanche da tarde:* Uma opção nutritiva e saborosa para te dar energia.
- *Pós-treino:*  Repõe as energias perdidas durante a atividade física.

Você pode incrementar o seu Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau com outros acompanhamentos, como:

- *Gotas de chocolate*
- *Castanhas*
- *Sementes de chia ou linhaça*
- *Frutas vermelhas*


## Dicas para o preparo perfeito do seu Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau

* **Para uma aveia ainda mais cremosa:** Deixe a aveia de molho no leite por alguns minutos antes de adicionar os outros ingredientes.
* **Controle a doçura:**  Comece com uma pequena quantidade de mel e adicione mais, se necessário, de acordo com seu paladar.
* **Use a banana madura:**  Bananas maduras têm um sabor mais doce e cremoso, o que vai deixar seu Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau ainda mais gostoso.
* **Adicione um toque especial:**  Experimente adicionar canela em pó para um sabor ainda mais aconchegante e delicioso.


Em resumo, essa receita de **Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau** é uma opção fácil, rápida, deliciosa e nutritiva para o seu café da manhã ou lanche.  Ficou show!  Experimente e me conte o que achou!  Compartilhe com seus amigos e familiares, tenho certeza que eles vão amar!  Qualquer dúvida, deixe nos comentários!

Bowl de Aveia com Cobertura de Nescau

Ingredientes

Modo de Preparo

Informações Nutricionais

Calorias

Carboidratos

Proteínas

Gorduras

Fibras

Sódio

Açúcares