Name: Bolo saudável de aveia com banana
Prep time: 40 min
Yield: Serve 8 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras Aveia em flocos; 3 unidades Bananas maduras; 2 unidades Ovos; 1/2 xícara Mel ou açúcar mascavo; 1/2 xícara Leite desnatado; 1/4 xícara Óleo de coco; 1 colher de sopa Fermento em pó; 1 colher de chá Canela em pó; 1 colher de chá Essência de baunilha

1.

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo de coco.

2.

Em um liquidificador, coloque as bananas, os ovos, o mel (ou açúcar mascavo), o leite, o óleo de coco e a essência de baunilha. Bata até obter uma mistura homogênea.

3.

Em uma tigela grande, misture a aveia, o fermento e a canela.

4.

Despeje a mistura líquida sobre os ingredientes secos e mexa delicadamente até incorporar tudo.

5.

Transfira a massa para a forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 a 35 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

6.

Retire do forno, deixe esfriar um pouco e desenforme. Sirva em fatias e aproveite!

Bolo saudável de aveia com banana

Delicie-se com este bolo saudável de aveia com banana, uma opção nutritiva e saborosa que combina o doce natural das bananas com a leveza da aveia. Perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: