Bolo Salgado de Frango e Legumes

Name: Bolo Salgado de Frango e Legumes
Prep time: 30 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 unidade (aproximadamente 300g) Peito de frango cozido e desfiado; 2 pacotes (aproximadamente 40 fatias) Pão de forma sem casca; 2 unidades médias (aproximadamente 200g) Beterraba ralada; 3 unidades médias (aproximadamente 200g) Cenoura ralada; 1 vidro (250g) Maionese; a gosto, para decorar Azeitonas verdes fatiadas; a gosto Temperos (sal, cebola, alho, cheiro verde)

Um bolo salgado prático e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou entrada especial. Combinação irresistível de frango desfiado, beterraba e cenoura, com um toque especial de azeitona.

Ingredientes

Peito de frango cozido e desfiado - 1 unidade (aproximadamente 300g)
Pão de forma sem casca - 2 pacotes (aproximadamente 40 fatias)
Beterraba ralada - 2 unidades médias (aproximadamente 200g)
Cenoura ralada - 3 unidades médias (aproximadamente 200g)
Maionese - 1 vidro (250g)
Azeitonas verdes fatiadas - a gosto, para decorar
Temperos (sal, cebola, alho, cheiro verde) - a gosto

Instruções

1.
Cozinhe o peito de frango até ficar macio. Desfie e tempere a gosto com sal, cebola, alho e cheiro verde.
2.
Reserve um pouco do caldo do cozimento do frango para umectar o pão.
3.
Em uma travessa, comece montando uma camada de fatias de pão de forma.
4.
Cubra o pão com uma camada do frango temperado, regando com um pouco do caldo reservado.
5.
Adicione uma camada de beterraba ralada e, em seguida, uma camada de cenoura ralada.
6.
Repita as camadas de pão, frango, beterraba e cenoura até terminar os ingredientes.
7.
Cubra todo o bolo com maionese e decore com azeitonas fatiadas e cenoura ralada.
8.
Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos:

60g
20%
Proteínas:

35g
23%
Gorduras:

20g
29%
Fibras:

5g
20%
Sódio:

600mg
25%
Açúcares:

5g
6%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados e do tamanho das porções. Para valores mais precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. Os percentuais são aproximados e baseados em uma dieta de 2000kcal.

Bolo Salgado de Frango e Legumes

Um bolo salgado prático e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou entrada especial. Combinação irresistível de frango desfiado, beterraba e cenoura, com um toque especial de azeitona.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: