Receita de Bolo Salgado de Folhas e Talos

Bolo Salgado de Folhas e Talos

Um bolo salgado saboroso e nutritivo, perfeito para um almoço leve ou lanche da tarde. A combinação de folhas verdes com milho e ervilha resulta em um sabor único e surpreendente. Ideal para quem busca uma opção prática e saudável.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
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  10. 10.
  11. 11.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    380kcal (1590kJ)

    19%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    12g

    24%

  • Gorduras:

    18g

    26%

  • Fibras:

    5g

    20%

  • Sódio:

    400mg

    18%

  • Açúcares:

    4g

    4%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário realizar uma análise nutricional completa com a composição nutricional específica de cada ingrediente utilizado. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma ingestão diária recomendada de 2000kcal.
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