Bolo Salgado de Atum

Name: Bolo Salgado de Atum
Prep time: 20 min
Yield: Serve 6 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 unidades Pães de forma sem casca; 2 unidades (raladas) Cenouras; 1 colher (sopa) Margarina; a gosto (picado) Alho; a gosto (picada) Cebola; a gosto Sal; 4 latas (escorridas) Atum em lata; 1 lata Creme de leite; 1 vidro pequeno (aprox. 200g) Maionese; a gosto (opcional) Batata palha

Um bolo salgado prático e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou entrada. A combinação do atum com cenoura e maionese é irresistível! Ideal para um almoço rápido e sem complicações.

Instruções

1.
Rale as cenouras e reserve-as em água fria por 15 minutos para eliminar o amargor. Escorra bem.
2.
Em uma panela, derreta a margarina em fogo médio. Adicione o alho e a cebola picados e refogue até murcharem levemente. Tempere com sal.
3.
Acrescente as cenouras escorridas e refogue por mais alguns minutos, até que estejam macias, mas ainda com textura. Não adicione água.
4.
Incorpore o atum escorrido e misture delicadamente.
5.
Por fim, adicione o creme de leite e a maionese. Misture bem até obter um creme homogêneo.
6.
Em um refratário, monte o bolo alternando camadas de pão de forma e o creme de atum. Comece e termine com uma camada de creme.
7.
Se for consumir imediatamente, decore com batata palha. Caso contrário, adicione a batata palha somente no momento de servir.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos:

50g
16%
Proteínas:

25g
35%
Gorduras:

28g
40%
Fibras:

4g
16%
Sódio:

800mg
34%
Açúcares:

5g
5%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados.

Bolo Salgado de Atum

Um bolo salgado prático e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou entrada. A combinação do atum com cenoura e maionese é irresistível! Ideal para um almoço rápido e sem complicações.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: