Bolo Salgado de Atum
Um bolo salgado prático e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou entrada. Camadas de pão de forma macio intercaladas com um cremoso recheio de atum, requeijão e salsa. Ideal para um evento informal ou para o dia a dia.
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 6 pessoas
Ingredientes
- Pão de forma - 1 pacote (aproximadamente 12 fatias)
- Atum em lata (sem óleo) - 2 latas (170g cada)
- Requeijão cremoso - 1 copo (200g)
- Salsa picada - a gosto
- Maionese - a gosto
- Sal - a gosto
Modo de Preparo
- 1Retire as cascas das fatias de pão de forma e reserve.
- 2Em uma tigela, misture o atum escorrido, o requeijão cremoso e a salsa picada.
- 3Tempere com sal a gosto.
- 4Em um refratário (15x25cm), disponha uma camada de fatias de pão.
- 5Espalhe uma camada fina de maionese sobre o pão.
- 6Cubra com metade da mistura de atum.
- 7Repita as camadas: pão, maionese, restante do atum.
- 8Finalize com uma camada de pão e cubra com maionese.
- 9Leve à geladeira por aproximadamente 20 minutos antes de servir.
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Informações Nutricionais
Calorias
450kcal (1880kJ)
22%
Carboidratos
60g
20%
Proteínas
25g
25%
Gorduras
20g
29%
Fibras
3g
12%
Sódio
800mg
34%
Açúcares
5g
6%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas de ingredientes utilizadas. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente específico utilizado na receita. Os percentuais são aproximados e baseados em uma ingestão diária recomendada de 2000kcal.