Bolo Salgado de Atum
Um bolo salgado prático e saboroso, perfeito para um lanche da tarde ou entrada. A combinação do atum com cenoura e maionese é irresistível! Ideal para um almoço rápido e fácil.
Tempo:20 minutos
Serve:Serve 6 a 8 pessoas
Ingredientes
- Pães de forma sem casca - 3 unidades
- Cenoura ralada - 4 unidades médias
- Margarina - 1 colher (sopa)
- Alho - a gosto
- Cebola - a gosto
- Sal - a gosto
- Atum em lata - 4 latas (170g cada)
- Creme de leite - 1 lata (200g)
- Maionese - 1 vidro pequeno (200g)
- Batata palha - a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- 1Rale as cenouras e reserve-as em água fria por 15 minutos para eliminar o amargor. Escorra bem.
- 2Em uma panela, derreta a margarina em fogo médio. Adicione o alho e a cebola picados, refogando até murcharem levemente. Tempere com sal.
- 3Incorpore as cenouras refogadas à panela. Misture delicadamente.
- 4Adicione o atum escorrido e misture bem.
- 5Por fim, adicione o creme de leite e a maionese. Misture até obter um creme homogêneo.
- 6Em um refratário, comece forrando o fundo com uma camada do creme de atum.
- 7Intercale camadas de pão de forma e creme de atum, terminando com uma camada de creme.
- 8Leve à geladeira por pelo menos 30 minutos antes de servir.
- 9Decore com batata palha no momento de servir, se desejar.
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Informações Nutricionais
Calorias
1200kcal (5020kJ)
60%
Carboidratos
100g
33%
Proteínas
40g
80%
Gorduras
70g
100%
Fibras
5g
20%
Sódio
1500mg
75%
Açúcares
10g
10%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas e tipos específicos de ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem de valores diários (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.