
Bolo rápido de liquidificador
Este bolo rápido de liquidificador é a solução perfeita para quem busca um lanche saboroso e prático. Com poucos ingredientes e em poucos minutos, você terá uma delícia para acompanhar seu café.

30 minutos

Serve 8 pessoas

@receitasdaelena
Receitas da Elena
Ingredientes
Instruções
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
- 5.
Informações Nutricionais
Valores aproximados por porção.
-
Calorias:
200kcal (838kJ)
% do valor diário (10%) -
Carboidratos:
30g
% do valor diário (10%) -
Proteínas:
4g
% do valor diário (8%) -
Gorduras:
8g
% do valor diário (12%) -
Fibras:
1g
% do valor diário (4%) -
Sódio:
150mg
% do valor diário (6%) -
Açúcares:
15g
% do valor diário (17%)