Bolo rápido de liquidificador

Bolo rápido de liquidificador

Este bolo rápido de liquidificador é a solução perfeita para quem busca um lanche saboroso e prático. Com poucos ingredientes e em poucos minutos, você terá uma delícia para acompanhar seu café.

Tempo de Preparo
30 minutos
Porções
Serve 8 pessoas
Chef Receitas da Elena
@receitasdaelena
Receitas da Elena

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.
  • Calorias:

    200kcal (838kJ)

    % do valor diário (10%)
  • Carboidratos:

    30g

    % do valor diário (10%)
  • Proteínas:

    4g

    % do valor diário (8%)
  • Gorduras:

    8g

    % do valor diário (12%)
  • Fibras:

    1g

    % do valor diário (4%)
  • Sódio:

    150mg

    % do valor diário (6%)
  • Açúcares:

    15g

    % do valor diário (17%)