Bolo pão de mel integral

Name: Bolo pão de mel integral
Prep time: 40 min
Yield: Serve 8 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 2 xícaras farinha de trigo integral; 1 xícara mel; 1 xícara leite; 2 unidades ovos; 1/2 xícara açúcar mascavo; 1 colher de chá bicarbonato de sódio; 1 colher de sopa canela em pó; 1 colher de chá cravo em pó; 1/2 colher de chá sal; 1/2 xícara óleo; 100 gramas chocolate meio amargo picado

Delicie-se com o sabor do bolo pão de mel integral, uma opção saudável e irresistível que combina o doce do mel com especiarias quentes. Perfeito para o lanche da tarde ou uma sobremesa especial!

Ingredientes

Instruções

1.
Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma média com óleo e farinha.
2.
Em uma tigela grande, misture a farinha de trigo integral, o açúcar mascavo, o bicarbonato de sódio, a canela, o cravo e o sal.
3.
Em outra tigela, bata os ovos, o mel e o leite até ficar homogêneo. Adicione o óleo e misture novamente.
4.
Incorpore a mistura líquida aos ingredientes secos, mexendo delicadamente até que tudo esteja bem combinado.
5.
Adicione o chocolate picado e misture suavemente.
6.
Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.
7.
Deixe o bolo esfriar antes de desenformar e sirva em fatias.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

210kcal (879kJ)
10%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

5g
10%
Gorduras:

8g
12%
Fibras:

3g
12%
Sódio:

150mg
6%
Açúcares:

12g
13%

Bolo pão de mel integral

Delicie-se com o sabor do bolo pão de mel integral, uma opção saudável e irresistível que combina o doce do mel com especiarias quentes. Perfeito para o lanche da tarde ou uma sobremesa especial!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: