Bolo Nutritivo Simples

Name: Bolo Nutritivo Simples
Prep time: 15 min
Yield: Serve 8 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 3 unidades Ovos; 3 xícaras Farinha de trigo; 1 ½ xícaras de chá Água (em temperatura ambiente); 60 ml Óleo de girassol; 1 xícara Leite em pó integral; 2 xícaras Açúcar; 1 colher (sopa) Fermento químico em pó

Um bolo macio e saboroso, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde. Ideal para quem busca uma opção nutritiva e fácil de preparar. A receita da Elena é simples e garante um resultado delicioso!

Ingredientes

Ovos - 3 unidades
Farinha de trigo - 3 xícaras
Água (em temperatura ambiente) - 1 ½ xícaras de chá
Óleo de girassol - 60 ml
Leite em pó integral - 1 xícara
Açúcar - 2 xícaras
Fermento químico em pó - 1 colher (sopa)

Instruções

1.
Em um liquidificador, bata os ovos, o açúcar, a água, o óleo e o leite em pó até obter uma mistura homogênea.
2.
Em uma tigela à parte, peneire a farinha de trigo.
3.
Adicione a farinha de trigo peneirada e o fermento à mistura do liquidificador, misturando delicadamente com uma espátula até incorporar todos os ingredientes.
4.
Unte uma forma com margarina ou manteiga e polvilhe com farinha de trigo.
5.
Despeje a massa na forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos.
6.
Para verificar se o bolo está assado, espete um palito no centro; se ele sair limpo, o bolo está pronto. Caso contrário, deixe assar por mais alguns minutos.
7.
Retire o bolo do forno, deixe esfriar um pouco na forma e depois desenforme para esfriar completamente em uma grade.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos:

45g
15%
Proteínas:

10g
10%
Gorduras:

15g
22%
Fibras:

2g
8%
Sódio:

200mg
8%
Açúcares:

25g
25%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a lista completa e detalhada dos ingredientes e suas respectivas informações nutricionais.

Bolo Nutritivo Simples

Um bolo macio e saboroso, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde. Ideal para quem busca uma opção nutritiva e fácil de preparar. A receita da Elena é simples e garante um resultado delicioso!

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: