Bolo Nutritivo Simples
Um bolo macio e saboroso, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde. Ideal para quem busca uma opção nutritiva e fácil de preparar. A receita da Elena é simples e garante um resultado delicioso!
Tempo:15 minutos
Serve:Serve 8 pessoas
Ingredientes
- Ovos - 3 unidades
- Farinha de trigo - 3 xícaras
- Água (em temperatura ambiente) - 1 ½ xícaras de chá
- Óleo de girassol - 60 ml
- Leite em pó integral - 1 xícara
- Açúcar - 2 xícaras
- Fermento químico em pó - 1 colher (sopa)
Modo de Preparo
- 1Em um liquidificador, bata os ovos, o açúcar, a água, o óleo e o leite em pó até obter uma mistura homogênea.
- 2Em uma tigela à parte, peneire a farinha de trigo.
- 3Adicione a farinha de trigo peneirada e o fermento à mistura do liquidificador, misturando delicadamente com uma espátula até incorporar todos os ingredientes.
- 4Unte uma forma com margarina ou manteiga e polvilhe com farinha de trigo.
- 5Despeje a massa na forma untada e leve ao forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 40 minutos.
- 6Para verificar se o bolo está assado, espete um palito no centro; se ele sair limpo, o bolo está pronto. Caso contrário, deixe assar por mais alguns minutos.
- 7Retire o bolo do forno, deixe esfriar um pouco na forma e depois desenforme para esfriar completamente em uma grade.
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Informações Nutricionais
Calorias
350kcal (1464kJ)
17%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
10g
10%
Gorduras
15g
22%
Fibras
2g
8%
Sódio
200mg
8%
Açúcares
25g
25%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para informações nutricionais precisas, recomenda-se o uso de um software de cálculo nutricional com a lista completa e detalhada dos ingredientes e suas respectivas informações nutricionais.