
Bolo na caneca
Delicie-se com um bolo fofinho e rápido, preparado na caneca! Perfeito para aqueles momentos de vontade de um doce, sem precisar sujar a cozinha toda.
Tempo:10 minutos
Serve:Serve 1 pessoa
Ingredientes
- Farinha de trigo - 4 colheres de sopa
- Açúcar - 2 colheres de sopa
- Cacau em pó - 1 colher de sopa
- Leite - 3 colheres de sopa
- Óleo - 2 colheres de sopa
- Essência de baunilha - 1/2 colher de chá
- Fermento em pó - 1/4 colher de chá
- Uma pitada de sal - 1
Modo de Preparo
- 1Em uma caneca, adicione a farinha de trigo, o açúcar, o cacau em pó, o sal e o fermento em pó. Misture bem.
- 2Acrescente o leite, o óleo e a essência de baunilha. Misture até ficar homogêneo.
- 3Leve a caneca ao micro-ondas e cozinhe por aproximadamente 1 minuto e 30 segundos, ou até que o bolo esteja firme.
- 4Deixe esfriar por alguns minutos antes de saborear. Se desejar, adicione cobertura de chocolate ou frutas.
i
Informações Nutricionais
Calorias
320kcal (1341kJ)
16%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
5g
10%
Gorduras
15g
23%
Fibras
2g
8%
Sódio
200mg
9%
Açúcares
20g
22%