Receita de Bolo Integral de Banana com Whey e Aveia

Bolo Integral de Banana com Whey e Aveia

Um bolo úmido e saboroso, perfeito para o café da manhã ou lanche da tarde. Rico em proteínas e fibras, graças à combinação de banana, whey e aveia. Ideal para quem busca uma opção saudável e deliciosa.

Tempo de Preparo
15 minutos
Porções
Serve 6 pessoas

Ingredientes

Instruções

  1. 1.
  2. 2.
  3. 3.
  4. 4.
  5. 5.
  6. 6.
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  8. 8.
  9. 9.
  10. 10.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

  • Calorias:

    300kcal (1255kJ)

    15%

  • Carboidratos:

    45g

    15%

  • Proteínas:

    18g

    20%

  • Gorduras:

    10g

    14%

  • Fibras:

    8g

    32%

  • Sódio:

    150mg

    6%

  • Açúcares:

    15g

    17%
**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores precisos, é necessário realizar uma análise nutricional completa com os ingredientes específicos utilizados. A porcentagem é uma estimativa baseada em uma ingestão diária recomendada de 2000kcal.
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