Name: Bolo Integral de Banana com Nozes
Prep time: 1 h
Yield: Serve 8 pessoas
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 4 unidades bananas maduras; 2 unidades ovos; 1 xícara açúcar mascavo; 1/2 xícara óleo de coco; 2 xícaras farinha de trigo integral; 1 colher de sopa fermento em pó; 1 colher de chá canela em pó; 1 xícara nozes picadas; 1 pitada sal

1.

Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo e farinha.

2.

Amasse as bananas em uma tigela grande.

3.

Adicione os ovos, o açúcar mascavo e o óleo de coco, misturando bem.

4.

Acrescente a farinha de trigo integral, o fermento, a canela e o sal. Mexa até incorporar bem.

5.

Adicione as nozes picadas e misture novamente.

6.

Despeje a massa na forma preparada e leve ao forno por cerca de 40 minutos, ou até que um palito inserido no centro saia limpo.

7.

Deixe esfriar um pouco antes de desenformar e servir.

Bolo Integral de Banana com Nozes

Um bolo saudável e saboroso, perfeito para o café da tarde, combinando a doçura das bananas com a crocância das nozes.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: