Bolo Diet de Chocolate

Bolo Diet de Chocolate

Delicie-se com este bolo diet de chocolate, perfeito para quem busca um sabor irresistível sem culpa. Uma opção saudável que vai conquistar seu paladar!

Tempo:40 minutos
Serve:Serve 8 pessoas

Ingredientes

  • farinha de trigo integral - 1 xícara
  • cacau em pó - 1/2 xícara
  • adoçante culinário - 1/2 xícara
  • ovos - 3 unidades
  • leite desnatado - 1/2 xícara
  • óleo de canola - 1/4 xícara
  • fermento em pó - 1 colher de sopa
  • essência de baunilha - 1 colher de chá

Modo de Preparo

  1. 1Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo e farinha.
  2. 2Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até obter uma mistura homogênea.
  3. 3Adicione o leite e o óleo, e misture bem.
  4. 4Em outra tigela, misture a farinha, o cacau e o fermento.
  5. 5Incorpore os ingredientes secos à mistura líquida, mexendo até formar uma massa lisa.
  6. 6Adicione a essência de baunilha e misture novamente.
  7. 7Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que um palito saia limpo.
  8. 8Deixe esfriar antes de desenformar e sirva.
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Informações Nutricionais

Calorias

150kcal (628kJ)

8%

Carboidratos

20g

7%

Proteínas

5g

10%

Gorduras

7g

11%

Fibras

3g

12%

Sódio

150mg

6%

Açúcares

1g

1%