
Bolo Diet de Chocolate
Delicie-se com este bolo diet de chocolate, perfeito para quem busca um sabor irresistível sem culpa. Uma opção saudável que vai conquistar seu paladar!
Tempo:40 minutos
Serve:Serve 8 pessoas
Ingredientes
- farinha de trigo integral - 1 xícara
- cacau em pó - 1/2 xícara
- adoçante culinário - 1/2 xícara
- ovos - 3 unidades
- leite desnatado - 1/2 xícara
- óleo de canola - 1/4 xícara
- fermento em pó - 1 colher de sopa
- essência de baunilha - 1 colher de chá
Modo de Preparo
- 1Preaqueça o forno a 180°C e unte uma forma com óleo e farinha.
- 2Em uma tigela, bata os ovos com o adoçante até obter uma mistura homogênea.
- 3Adicione o leite e o óleo, e misture bem.
- 4Em outra tigela, misture a farinha, o cacau e o fermento.
- 5Incorpore os ingredientes secos à mistura líquida, mexendo até formar uma massa lisa.
- 6Adicione a essência de baunilha e misture novamente.
- 7Despeje a massa na forma untada e leve ao forno por aproximadamente 30 minutos ou até que um palito saia limpo.
- 8Deixe esfriar antes de desenformar e sirva.
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Informações Nutricionais
Calorias
150kcal (628kJ)
8%
Carboidratos
20g
7%
Proteínas
5g
10%
Gorduras
7g
11%
Fibras
3g
12%
Sódio
150mg
6%
Açúcares
1g
1%