Bolo de xícara de aveia e cacau

Name: Bolo de xícara de aveia e cacau
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: Serve 1 pessoa
Cuisine: Brasileira
Ingredients: aveia em flocos - 4 colheres de sopa; cacau em pó - 2 colheres de sopa; açúcar mascavo - 2 colheres de sopa; fermento em pó - 1/2 colher de chá; leite - 3 colheres de sopa; óleo - 2 colheres de sopa; ovo - 1 unidade; essência de baunilha - 1 colher de chá

Delicie-se com este bolo de xícara de aveia e cacau, uma opção prática e saudável para o seu lanche. Em poucos minutos, você terá um bolo fofinho e saboroso, perfeito para acompanhar um café quentinho!

Tempo:15 minutos

Serve:Serve 1 pessoa

Ingredientes

aveia em flocos - 4 colheres de sopa
cacau em pó - 2 colheres de sopa
açúcar mascavo - 2 colheres de sopa
fermento em pó - 1/2 colher de chá
leite - 3 colheres de sopa
óleo - 2 colheres de sopa
ovo - 1 unidade
essência de baunilha - 1 colher de chá

Modo de Preparo

1Em uma xícara, misture a aveia, o cacau, o açúcar mascavo e o fermento.
2Adicione o leite, o óleo, o ovo e a essência de baunilha. Misture bem até obter uma massa homogênea.
3Leve ao micro-ondas por cerca de 1 a 2 minutos, dependendo da potência do seu aparelho. O bolo deve crescer e ficar firme ao toque.
4Deixe esfriar por alguns minutos antes de saborear. Aproveite seu bolo de xícara!

Informações Nutricionais

Calorias

350kcal (1464kJ)

17%

Carboidratos

45g

15%

Proteínas

10g

20%

Gorduras

15g

23%

Fibras

20%

Sódio

150mg

Açúcares

10g

11%