Bolo de Micro-ondas da Elena
Um bolo simples e rápido de chocolate, perfeito para um lanche da tarde ou uma sobremesa improvisada. Ideal para quem busca praticidade sem abrir mão do sabor. Preparado no micro-ondas, fica pronto em minutos!
Tempo:5 minutos
Serve:Serve 2 pessoas
Ingredientes
- Ovos - 1 unidade
- Farinha de trigo - 2 xícaras
- Óleo - 1/2 xícara
- Fermento em pó - 1 colher (sopa)
- Achocolatado em pó - 2 colheres (sopa)
- Açúcar - 2 colheres (sopa)
- Leite - 1 xícara
Modo de Preparo
- 1Em um recipiente, misture bem o leite, o óleo e o ovo.
- 2Adicione a farinha de trigo, o achocolatado em pó, o açúcar e o fermento em pó. Misture até obter uma massa homogênea, sem grumos.
- 3Leve ao micro-ondas em potência alta por 3 minutos. Caso necessário, adicione mais 30 segundos a 1 minuto, verificando a consistência do bolo.
- 4Após o tempo de cocção, retire do micro-ondas e deixe esfriar um pouco antes de servir.
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Informações Nutricionais
Calorias
300kcal (1255kJ)
15%
Carboidratos
45g
15%
Proteínas
6g
12%
Gorduras
10g
14%
Fibras
2g
8%
Sódio
150mg
6%
Açúcares
15g
17%
Observação:
Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo das marcas dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.