Bolo de Maracujá para Caneca (Micro-ondas)

Name: Bolo de Maracujá para Caneca (Micro-ondas)
Prep time: 5 min
Yield: Serve 1 pessoa
Cuisine: Brasileira
Ingredients: 1 unidade Ovo; 1 colher de sopa Leite; 3 colheres de sopa Óleo; 2 colheres de sopa Suco concentrado de maracujá; 3 colheres de sopa Açúcar; 3 colheres de sopa Farinha de trigo; 1 colher de café Fermento em pó

Um bolo individual de maracujá, rápido e prático! Perfeito para um lanche da tarde ou uma sobremesa rápida. Preparado no microondas, em poucos minutos você terá um bolo úmido e saboroso.

Ingredientes

Ovo - 1 unidade
Leite - 1 colher de sopa
Óleo - 3 colheres de sopa
Suco concentrado de maracujá - 2 colheres de sopa
Açúcar - 3 colheres de sopa
Farinha de trigo - 3 colheres de sopa
Fermento em pó - 1 colher de café

Instruções

1.
Em uma caneca própria para micro-ondas, quebre o ovo e bata bem com um garfo.
2.
Adicione o leite, o óleo e o suco de maracujá. Misture bem.
3.
Incorpore o açúcar, a farinha de trigo e o fermento em pó. Bata até obter uma massa homogênea.
4.
Leve ao micro-ondas por 3 minutos na potência máxima. Ajuste o tempo de acordo com a potência do seu aparelho. O bolo estará pronto quando estiver firme ao toque.
5.
Caso necessário, adicione mais 30 segundos a 1 minuto de cocção.

Informações Nutricionais

Valores aproximados por porção.

Calorias:

250kcal (1046kJ)
12%
Carboidratos:

30g
10%
Proteínas:

4g
8%
Gorduras:

10g
14%
Fibras:

1g
4%
Sódio:

50mg
3%
Açúcares:

15g
17%

**Observação:** Os valores apresentados são estimativas e podem variar dependendo da marca e tipo dos ingredientes utilizados. Para valores mais precisos, seria necessário analisar a composição nutricional de cada ingrediente individualmente. A porcentagem diária recomendada (%VD) é uma estimativa baseada em uma dieta de 2000kcal.

Bolo de Maracujá para Caneca (Micro-ondas)

Um bolo individual de maracujá, rápido e prático! Perfeito para um lanche da tarde ou uma sobremesa rápida. Preparado no microondas, em poucos minutos você terá um bolo úmido e saboroso.

Ingredientes

Instruções

Informações Nutricionais

Calorias:

Carboidratos:

Proteínas:

Gorduras:

Fibras:

Sódio:

Açúcares: